簡(jiǎn)單有效的5種健康護(hù)膚方法

俗話說得好：一白遮百丑，MM們都想擁有白皙的肌膚，美麗的臉蛋，那么生活中有哪些簡(jiǎn)單、直接、有效的健康護(hù)膚方法呢？

（1）西紅柿護(hù)膚法：將西紅柿搗碎，榨汁過濾，加入少量的蜂蜜，涂于臉部，20分鐘后，用清水洗凈。每日1-3次，可使皮膚漸漸變白。

（2）菠蘿汁護(hù)膚法：將菠蘿榨汁，用紗布浸菠蘿汁擦拭，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到煥白嫩膚的作用。菠蘿富含維生素不僅能煥白，還能淡化面部色斑，使皮膚潤(rùn)澤、透明。

（3）絲瓜護(hù)膚法：將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮，榨汁過濾，加上面粉攪拌均勻敷于臉部，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的煥白功效，長(zhǎng)期使用可以使皮膚細(xì)膩白皙。

（4）黃瓜護(hù)膚法：黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚后，把黃瓜攪拌成泥，均勻涂抹在面部上，在用一張紙質(zhì)膜覆蓋面部，每日一次，持續(xù)1個(gè)月可以有效增加皮膚煥白度和精致度。

（5）牛奶護(hù)膚法：將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5-6分鐘再用清水洗凈。長(zhǎng)期使用可以使膚色白凈均勻。

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