對于防曬你了解多少

提起來夏季，很多小伙伴想到必不可少的就是防曬了，但是對于自己的防曬措施，你是否做到了呢？
 

防曬常見五大誤區(qū)

1.皮膚白皙的人不需要防曬

有人稱皮膚白皙的人不容易曬黑，即使曬黑了也很容易變白，因此往往不需要那么注意防曬，但這種認(rèn)識是錯誤的。而且還有專家指出，皮膚白皙的人對于紫外線更加的敏感，更容易曬傷，更需要涂防曬霜。

2.出門再涂防曬

防曬霜需要在出門前15分鐘涂抹，這樣有助于防曬霜在臉部形成保護(hù)膜，讓有效成分均勻的鋪展在皮膚表面，起到更好的防曬效果。

3.一層薄的防曬霜就可以防曬
 

曬霜的防曬效果除了產(chǎn)品上的用量之外，還和補(bǔ)搽的次數(shù)有關(guān)。防曬霜涂一次并不能堅(jiān)持一整天，出汗很容易將防曬霜給沖掉，大大的減少防曬效果。涂一次并不能保持一整天。防曬霜停留在皮膚表面，隨著出汗會有一些丟失，應(yīng)間隔1~2小時涂抹一次，以保證防曬效果。

4.防曬阻礙人體吸收鈣，所以不防曬

陽可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，因此許多人就不去防曬。其實(shí)我們?nèi)粘Ｖ恍枰虝r間的接受日曬就足夠我們體內(nèi)鈣的吸收了。但是對于特殊人群，骨質(zhì)疏松高發(fā)的老年人群可接受適宜的陽光照射，但仍需合理的防曬措施，可減緩皮膚衰老，預(yù)防皮膚腫瘤的發(fā)生。

5.只有夏天才防曬

雖然說夏季陽光強(qiáng)烈，人們要格外注意防曬，但紫外線天天都有。據(jù)《海南日報》報道，在任何一個季節(jié)，上午10時至下午4時，尤其是中午12時至下午4時，最忌長時間曬太陽，因?yàn)榇藭r的陽光中紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。所以對于防曬，我們一年四季都要重視起來！
 

以上就是防曬常見的五大誤區(qū)，以及防曬注意事項(xiàng)的相關(guān)內(nèi)容的分享，大家可以作為參考建議，對于以上問題我們就介紹到這里，希望可以幫助大家了解到防曬的相關(guān)問題。