孕期為什么長痘痘頻繁？

孕婦長痘痘是正常現(xiàn)象。為什么會長痘痘呢？一般認為其主要與內(nèi)分泌因素有關。在孕育的同時，準媽媽們的身體也在經(jīng)歷著變化，尤其是孕早期更容易長痘痘。有些人可能會一直延續(xù)到哺乳期。不過幸運的是，大多數(shù)孕婦會在生完孩子后恢復正常，長痘痘情況也會改善。

孕婦內(nèi)分泌的變化容易導致皮脂過度分泌。此外孕期的心理壓力、情緒波動、疲勞過度、睡眠不足、工作環(huán)境、環(huán)境污染、飲食不當、化妝不當、粉塵較多等因素都可誘發(fā)長痘痘。

孕期容易長痘痘

孕期的皮膚“青春痘”與孕期的內(nèi)分泌水平有關，更與孕婦的遺傳有關。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，內(nèi)分泌失衡，使皮膚長痘。

孕期長痘痘怎么辦？

首先正確認識孕媽媽身體變化規(guī)律，為了可愛的寶寶，暫時長痘痘，沒關系，說明我們年輕，又長“青春痘”啦！其次，樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：

①早睡早起，生活規(guī)律，保證睡眠質(zhì)量。

②不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖類食品，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。

日常清潔尤為重要

①堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。用溫水每日2～3次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦會減少，這就能有效地防止皮脂腺口的堵塞。

②不要用手擠壓。擠破的痘痘容易感染，容易留疤。

③卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能去除同屬油性的化妝品。

④要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

⑤盡可能不要化妝，化妝品更容易讓毛孔堵塞。如果必須化妝，不要用油脂類化妝品。

孕期長痘痘只是暫時的，孕媽媽要放正心態(tài)哦。

以上就是關于孕期頻繁長痘痘的原因，想要了解更多護膚小知識，敬請關注！