帶妝運動好不好?會不會產(chǎn)生粉刺?

帶妝運動很不健康，還特別容易長粉刺、痘痘。跑步、拉伸對身體是很有好處。然而，為了顧及形象，許多妹紙外出運動前，總不忘化個精致的妝容，特別是在健身房里，帶妝運動的妹紙一抓一大把……

化妝品雖能遮掩臉上瑕疵，但當(dāng)你在運動時皮膚會變熱，化妝品就有可能溶在臉上堵塞毛孔，讓你的膚質(zhì)變差。造成痘痘或粉刺生成，所以運動時盡量不要帶妝。

帶妝運動會令你花容失色

運動狀態(tài)下，皮膚血液充盈，循環(huán)加速，外界物質(zhì)容易被吸收，且因出汗，皮膚表層處于高度水合狀態(tài)，外界物質(zhì)容易滲透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑更容易滲透入皮膚深部，可能造成不良后果。

在運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，阻礙污垢、油脂和死皮排出，進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

另外，護膚品含有可能導(dǎo)致干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問題的有害成分。跑步前還是卸干凈所有的彩妝和防曬，因為跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時，毛孔就會輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝，接著就會讓你花容失色。

如果沒有辦法素顏運動怎么辦？

如果一定得帶妝運動的話，請務(wù)必使用清爽無油的潤色隔離霜，可以讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會過于厚重；并在運動后盡速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏污納垢的肌膚危機。

除了不要化妝，其實在跑步前涂抹的護膚品也應(yīng)盡量以基礎(chǔ)保養(yǎng)補水保濕為主。因為跑步過程中毛孔長大，皮膚表皮血液循環(huán)加速，加之汗液的影響，皮膚會容易受到刺激。部分功能性產(chǎn)品含有的特殊成分在此時或許會讓肌膚產(chǎn)生不適感。

其實，根據(jù)實地測試，在跑完一圈標(biāo)準(zhǔn)跑道之后，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現(xiàn)自然紅暈，運動過后的素顏肌對比上化妝后，好過千百倍，女孩們不如試試看，會愛上素顏運動的感覺的。

以上就是關(guān)于帶妝運動容易產(chǎn)生粉刺的原因，想要了解更多護膚小知識，敬請關(guān)注！