雀斑的護(hù)理方法有哪些 雀斑的六個(gè)護(hù)理方法
雀斑的護(hù)理方法有哪些
雀斑多在3~5歲左右出現(xiàn)皮損,女性較多。其數(shù)目隨年齡增長而逐漸增加。好發(fā)于面部,特別是鼻部和兩頰,可累及頸、肩、手背等暴露部位,非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹,圓形、卵圓形或不規(guī)則。散在或群集分布,孤立不融合。無自覺癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深、數(shù)目增多,冬季則減輕或消失。常有家族史。
雀斑的六個(gè)護(hù)理方法
一:首要工作是防曬
色斑最怕的就是日曬。日光長時(shí)間暴曬或x線、紫外線的照射會加速色斑的病情,熒光燈長時(shí)間照射野可能使你的色斑加重。大家應(yīng)該盡自己最大努力避免日曬。
二:防止電力輻射
如玻殼顯示屏、熒光燈、x光機(jī)、紫外線照射儀等,這些都有日曬的效果,甚至比日曬還嚴(yán)重,會導(dǎo)致色斑加重。
三:改掉你的不良習(xí)慣
抽煙、喝酒等。多喝水,多吃蔬菜及水果。
四:保持充足睡眠
保持好的情緒,因?yàn)榫窈闷つw也會隨之好起來。
五:盡量避免有刺激性的食物
比如咖啡、可樂等,喝的多,老化就會快,導(dǎo)致黑斑加速擴(kuò)大和變黑。
六:謹(jǐn)慎使用創(chuàng)傷性的治療方法
比如冷凍、激光燈,控制不好容易毀容,得不償失。
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