護(hù)膚知識

不要去用手去擠痘痘，青春期的女性甚至男性都是會長一些青春痘的，尤其是對于一些愛美的女性來說，青春痘非常影響自己的美貌。事實(shí)上不用擔(dān)心，青春痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或皮膚毛孔堵塞而造成的，有的會慢慢自己消退，也可以喝中藥來調(diào)理。但是不能隨便用手去擠，因?yàn)槟菢右院髸粲邪毯鄣摹?br />
很多的微量元素都是通過食物來獲取的，有些微量元素和礦物質(zhì)都是對于肌膚有很好的保護(hù)功效，如櫻桃中有大量的鐵元素，經(jīng)常吃櫻桃可以讓自己皮膚嫩白有光澤的；經(jīng)常吃胡蘿卜還是可以讓肌膚變的更加緊繃不松弛。

在進(jìn)行美容護(hù)膚的時候，尤其在使用面膜的時候，一般不超過15分鐘，而且面膜使用的時間長了反而會讓我們肌膚變的更加差勁。

其實(shí)美白護(hù)膚從飲水開始的。用飲水來美容護(hù)膚是很好的方法，只是很多女性知道卻做不到，但是為了自己美麗的容顏，需要時常提醒自己多喝水。