面膜，你真的敷對了嗎？

敷面膜相信大家都知道是我們日常的護膚程序，如果步驟正確的話可以使面膜功效翻倍！

面膜的原理就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，使皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物，為肌膚注入水分和營養(yǎng)，讓皮膚變得光亮有彈性。想讓自己的肌膚變得水潤動人、白皙且富有彈性。

有很多姐妹覺得敷面膜很有用，但也有很多姐妹覺得敷面膜是浪費，其實是因為沒有找對敷面膜的時間。想要面膜發(fā)揮功效，請一定要遵循以下時間法則！

法則1：晚上敷面膜

從皮膚修護的角度來說，晚上11點到次曰凌晨3點敷面膜黃金時間，因為此時細胞生長、修護旺盛，細胞分裂的速度比平時快8倍，肌膚對護膚品的吸收力特別強，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。不過，早點睡覺對皮膚也有好處，所以一般建議睡覺前敷面膜即可。

法則2：敷面膜經量不超過15分鐘

不管是貼片式面膜、膏狀面膜還是水洗式面膜，都不宜在臉上停留過長的時間。貼片式面膜只要使用20分鐘，就足以讓肌膚將面膜里所含的營養(yǎng)吸個夠，時間過長，水分蒸發(fā)，反而會導致面膜反向吸收皮膚水分。而膏狀面膜在臉上停留超過20分鐘，可能會導致面膜的殘留成分堵塞毛孔，或致肌膚反而變差。

法則3：不要每天敷面膜

保養(yǎng)就像吃飯，吃得過多，營養(yǎng)無法消化，反而起了副作用。面膜是屬于密集型保養(yǎng)品，每天都讓皮膚浸泡在高營養(yǎng)濃度的成分里，皮膚吸收力會變差，感受力會變弱，也就失去了敷面膜的保養(yǎng)意義。

法則3：挑選合適的面膜才能嫩膚

目前市面上的面膜種類繁多，按照面膜載體可以分為膏狀面膜、貼片式面膜、泥土狀面膜、撕剝型面膜等，而按照功效可以分為清潔面膜、補水面膜、嫩膚面膜、保濕面膜、滋養(yǎng)面膜等，不同人、不同年齡段的皮膚質地和吸收力都不同，大家可以按照自己的膚質和年齡來選擇不同類型的面膜。

首先，根據(jù)膚質來挑選面膜材質

干燥及油性肌膚：可以選擇貼片式面膜和膏狀面膜，經量不用泥土狀面膜，禁止使用撕剝型面膜。這是因為前兩者的滋潤成效會好一些，而泥土狀面膜主要是吸附油脂，撕剝型面膜會傷及干燥肌膚。

中性及混合性肌膚：能使用多種類型的面膜，可以通過泥土狀面膜進行深層清潔，膏狀面膜和貼片式面膜進行滋養(yǎng)，利用撕剝型面膜來清潔“T”字部位。

油性皮膚：可以使用泥土狀面膜、膜狀面膜和撕剝型面膜，不建議使用膏狀面膜。使用泥土狀面膜的成效會好，可以進行深層潔凈、吸附油脂和去除角質。

以上就是關于敷面膜的方法，大家可以作為參考建議，具體根據(jù)自己情況適當進行選擇。想要獲得更多美妝小知識，敬請關注！