秋冬季節(jié)去除閉口粉刺有妙招 去除粉刺的食療方

秋冬季節(jié)去除閉口粉刺有妙招

其實(shí)閉口粉刺是粉刺的一種類型，還有另外一種叫做開口粉刺。與開口粉刺不同，閉口粉刺是由于清潔不干凈或者在使用面膜等護(hù)膚品時(shí)手法及用量不對(duì)而引起的毛孔堵塞而引起的。此時(shí)的毛孔開口相對(duì)的小于開口粉刺，堆積在毛孔中的粉刺很難爆出，所以就稱之為閉口粉刺。

那么此時(shí)就會(huì)有美眉問道，那臉上的痘痘為什么不叫粉刺，它的形成原理似乎與閉口粉刺的形成原理一樣！

其實(shí)不然，痘痘是一粒一粒的長(zhǎng)的，并且個(gè)頭也比較大；而閉口粉刺是成片長(zhǎng)的，并且當(dāng)你用手?jǐn)D壓皮膚時(shí)會(huì)出現(xiàn)一條條線狀的白色物體，極其的小，極其的細(xì)，那才是真正的粉刺。當(dāng)然那種摸起來有凹凸不平的感覺的，但是沒有不觸摸時(shí)沒有痛感的，以及很久都很難消退的小疙瘩也屬于閉口粉刺的一種，只是這種閉口粉刺去除起來會(huì)更加的麻煩。

閉口粉刺產(chǎn)生的原因除了化妝清潔、護(hù)膚用品使用不當(dāng)之外，生活中還有哪些行為也是導(dǎo)致閉口粉刺產(chǎn)生的原因呢？

閉口粉刺的產(chǎn)生原因還是需要根據(jù)閉口粉刺在臉部產(chǎn)生的位置而有所區(qū)別。如果是長(zhǎng)在發(fā)際線處、T區(qū)處，通常是由于化妝清潔、護(hù)膚用品使用不當(dāng)；如果是長(zhǎng)滿全臉或者是很久都沒消除的，很大一部分原因是在于生活習(xí)慣不健康而導(dǎo)致的。

1、習(xí)慣性用手觸摸臉部肌膚

有時(shí)候女孩子在照鏡子的時(shí)候會(huì)不自覺的用手去觸摸自己的臉部，或者在化妝前沒有先好好的清理手部，此時(shí)就會(huì)將手中的細(xì)菌帶入到臉上，久而久之就會(huì)因?yàn)榧?xì)菌帶入過多而引起毛孔堵塞形成粉刺。

2、床單、被套長(zhǎng)期不更換

人有一大部分的時(shí)間是在床上度過的，此時(shí)臉部接觸最多的就是床單、被單以及枕套，如果長(zhǎng)時(shí)間的不進(jìn)行床上用品的更換，就會(huì)積壓過多的人體廢棄油脂、頭屑、面部油脂等等的惡心東西，盡管肉眼看不見，但并不是表示這些東西不存在。所以為了美麗，還是需要對(duì)床上用品進(jìn)行定期的更換，這樣才能給自己的臉部肌膚以一個(gè)干凈的環(huán)境。

3、外賣等不健康食品、熬夜等不良作息習(xí)慣

其實(shí)皮膚問題除了不當(dāng)使用化妝清潔及護(hù)膚用品、床上用品之外，不健康的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致閉口粉刺產(chǎn)生的重要原因。長(zhǎng)期的使用外賣、燒烤等油膩食品，會(huì)使得身體缺少來自蔬菜瓜果等食物中的維生素，這樣會(huì)使得肌膚的新陳代謝變慢，此時(shí)就更容易使得閉口粉刺的進(jìn)一步產(chǎn)生。而熬夜等不良的作息習(xí)慣更進(jìn)一步的加重了肌膚新陳代謝能力的緩慢，也在一定程度上加速了閉口粉刺的產(chǎn)生。

4、心情易燥易怒、郁結(jié)不暢

心情在很大一定程度上也會(huì)影響到人體機(jī)能的反應(yīng)速度。一旦易燥易怒或者郁結(jié)不暢，就很容易使得身體內(nèi)各大器官的性能的發(fā)揮受到一定的影響，久而久之就會(huì)反應(yīng)到皮膚這一外表之中。所以可以的話，各位美眉們還是要保持一個(gè)好心情。

既然已經(jīng)知道了粉刺產(chǎn)生的原因，那么在解決粉刺的過程中有什么是需要注意的呢？

1、皮膚清潔

在皮膚清潔中要注意清理干凈皮膚，不要為了趕時(shí)間而隨意對(duì)待自己的皮膚，不然最終受害的會(huì)是你的美貌。但是要注意的是，切忌清潔過度，包括深度清潔次數(shù)以及清潔用品的用量上都不可太多。深度清潔是指去角質(zhì)，一般一周一次即可；清潔用品用量就要根據(jù)個(gè)人的臉部肌膚而定。

2、皮膚護(hù)理

皮膚護(hù)理包括補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)霜等的護(hù)理。補(bǔ)水主要是為了臉部肌膚的水油平衡，以免因?yàn)槟槻考∧w的干燥而使得油分過多而堵塞毛孔。而營(yíng)養(yǎng)霜等護(hù)理的重點(diǎn)主要是注意用量以及品牌的選擇，用量上不是越多越好，而是以皮膚實(shí)際能夠承受的量度，一般以涂抹完后臉部不會(huì)覺得太過油膩為宜；而品牌上的選擇以較易被肌膚吸收的為宜。

3、健康生活

對(duì)于已經(jīng)做好皮膚清潔、護(hù)理以及床上用品之后，閉口粉刺還是經(jīng)久不去的情況，就需要注意身體的健康?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉身體、早睡早起等來調(diào)節(jié)身體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)然，也要記得多吃蔬菜水果，百利而無(wú)一害。

去除粉刺的食療方

一、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

二、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

三、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

四、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功用。