康寶萊減肥效果怎么樣,和艾瘦比哪個更好一些

康寶萊減肥效果怎么樣,和艾瘦比哪個更好一些？康寶萊是一家全球領先的營養(yǎng)和體重管理公司，它已在全球90多個國家和地區(qū)設立分公司，產(chǎn)品銷往世界各地?？祵毴R公司成立于1980年，是紐約證券交易所上市公司，2011年零售額達54億美元，全球雇員超過7，400名，贊助了超過250位世界級的運動員、運動隊和賽事?？祵毴R為全職或兼職的創(chuàng)業(yè)者提供創(chuàng)立直銷事業(yè)的機會，他們有望靠此獲得經(jīng)濟獨立?？祵毴R是中國和全球銷量第一的營養(yǎng)代餐品牌。
 

兩種減肥各有優(yōu)勢，個體差異吸收不同，要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇!

 

綠瘦減肥藥是采用日本生物活性技術，提取多種藥食同源植物精華，科學配方精制而成；艾瘦瘦身是連鎖實體店，通過面對面體質(zhì)分析，外敷熏蒸包，中醫(yī)原理，屬于調(diào)理性減肥，減體重的同時可以調(diào)理體質(zhì)，它是熱敷通過肚臍神闕穴作用滲透于皮下脂肪，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快胃動力，減小胃容量，加快新陳代謝，消除多余脂肪，通過大小便汗液排出體外，不用像以前的減肥藥吃進人體體內(nèi)，以免造成傷害，它幾乎沒什么副作用。艾瘦瘦身連鎖全國100多家店，主要分布到內(nèi)蒙古、甘肅、寧夏、遼寧、河北等地區(qū)。

 

 

 

 

這里給大家建議如何選擇適合自己體質(zhì)正確的減肥方法標準:

 

 

一.一般肥胖分為以下六大類:吃冰肥（脾濕水腫型肥胖體質(zhì)）、壓力肥（肝胃郁熱型肥胖體質(zhì)）、內(nèi)分泌失調(diào)肥（腎陽虛痰濁型肥胖體質(zhì)）、應酬肥（肝膽濕熱型肥胖體質(zhì)）、過勞肥（氣血虛弱型肥胖體質(zhì)）、熬夜肥（腎陰虛火旺型肥胖體質(zhì)） 。如果你沒有辦法辨別自己屬于什么類型肥胖，最好找專業(yè)人士進行分析體質(zhì)后，對癥進行調(diào)理性減肥，以免走入誤區(qū)打亂體質(zhì)，影響健康越減越胖。

 

 

 

 

二.無論選擇任何減肥方法，切記不是以節(jié)食為前提的瘦身，過度節(jié)食減肥只能起到短暫的體重下降，當飲食回歸到正常體重也跟著回來了甚至比之前都胖，減肥不是挨餓而是與食物合作。正確的減肥方法一定是合理飲食，營養(yǎng)均衡，人體六大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水是維持人體正常功能運轉的基本要素，減肥過程中必須要均衡攝入。

 

蛋白質(zhì)是人體的重要物質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，含有高蛋白的食物有蛋類、奶類、豆類、瘦肉類、魚蝦等。

 

脂肪也就是所謂的油脂，分動物性脂質(zhì)和植物性脂質(zhì)，減肥期最好食用植物性脂質(zhì)。

 

碳水化合物主要來自于糧食，包括米、面以及粗糧，如蕎麥、燕麥、莜麥、糙米等，根莖類有紅薯、番薯、芋頭、山藥；蔬菜類有：如百合、藕等。

 

礦物質(zhì)包括，鈣、鐵、鋅等，豆、奶、瘦肉、肝肉等食物含有礦物質(zhì)、維生素很多蔬菜水果里含有多種維生素，如橘子、番茄、西藍花等。

 

 

 

 

水約占人體組成的70%，是人體的重要組成部分，減肥期保證每天1800—2000ml水，才能保證正常代謝消耗脂肪。

 

在減肥過程中，要根據(jù)自身體質(zhì)什么時期需要配合什么營養(yǎng)，合理均衡調(diào)理體質(zhì)，這樣不但可以健康的瘦下來，最重要的是體重不會反復，我經(jīng)常會開玩笑說一句話，瘦下來沒什么了不起，瘦很多也沒什么了不起，瘦下來一直不復胖才是真正的了不起。

 

 

三、減肥最好選擇外敷外用的比較不傷身體。

 

希望每一個可愛的胖子都能夠健康的瘦下來！

康寶萊減肥效果怎么樣,和艾瘦比哪個更好一些？但其實這些減肥的產(chǎn)品最大的副作用是體重反彈，不利于身體健康。其實奶昔本身是很健康的食物，對人體有好處的，如果從減肥這個效果說上的話其實是沒有副作用的奶昔的制作是通過拿天然的牛奶和冰淇淋原料再加上一些搭配蔬菜水果制成的，所以平時服用奶昔對人體是沒有壞處的。但是現(xiàn)在有很多人為了能快點把肥肉給減掉，在購買了市面上的奶昔減肥產(chǎn)品后不吃別的東西了，然后平時飯點的時候就吃奶昔，而不吃其他的東西了，這樣是十分不好的，對身體的副作用是不好的，不利于身體的健康。平時減肥的時候也要注意一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。不要吃宵夜。加上適當?shù)倪\動，堅持幾個月就會有效果了，一定要長期的堅持的鍛煉，才能夠達到減肥的良好效果。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量。