肌斷食是什么意思
經(jīng)常聽到有人在討論,但是我不太了解,想知道肌斷食是什么意思
肌斷食是日本護膚專家發(fā)明的一個名詞,肌斷食也是目前日本美容界的一種時尚保養(yǎng)方法,也就是說在肌膚狀況不佳的情況下,盲目的涂抹過多的護膚產(chǎn)品不僅沒有效果,而且會產(chǎn)生負擔。
1、讓皮膚不再依賴,培養(yǎng)自愈能力,肌膚本來就有了自我修護力,并非一定要靠護膚產(chǎn)品來正常運轉(zhuǎn)。長時間依賴于精致的護膚產(chǎn)品,皮膚的調(diào)節(jié)能力就會變差,一旦遇到身體、環(huán)境、溫度等外部因素的變化,就容易出問題。及時減少保養(yǎng)品,反而可刺激皮膚運轉(zhuǎn),狀態(tài)更穩(wěn)定。
2、真正了解自己的皮膚情況,其實很多人都不太清楚自己的皮膚狀況,不知道到底該補水還是抑油,很大程度上是因為所用的護膚品“從中搗亂”,補水和調(diào)節(jié)作用掩蓋了肌膚的真實狀態(tài)。為皮膚“斷食”,就意味著減少外界的干擾,讓皮膚恢復原來的狀態(tài),更容易觀察到皮膚的真實需要,補充合適的護膚產(chǎn)品。
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