月子中心飲食特點(diǎn)
產(chǎn)后恢復(fù)加盟連鎖飲食講究多,那關(guān)于品牌月子中心加盟準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后該如何正確飲食,準(zhǔn)爸你都提前了解過(guò)沒?產(chǎn)后飲食講究多,不了解的就快來(lái)看看吧!
1、適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水
產(chǎn)后可以讓妻子適當(dāng)飲用一些紅糖水,有助于排惡露。但注意不要連續(xù)十幾天都食用,免得惡露不盡,一般喝7~10天為宜。
2、加盟月子中心會(huì)所飲食要從清淡到豐富
產(chǎn)后媽媽的飲食要做到少食多餐,每日可由平時(shí)3餐增至5~6餐。由于她們的消化系統(tǒng)沒那么快恢復(fù),因此,飲食要從清淡開始。頭幾天先吃流食,比如喝粥之類的,然后慢慢地改吃面條,最后到吃稀飯。另外,大補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)湯水最好在產(chǎn)后一周再喝。
3、產(chǎn)后少喝茶
坐月子期間,應(yīng)該讓妻子多喝點(diǎn)能下奶的湯汁,比如鯽魚湯、豬蹄湯等,不宜多喝茶。
4、杜絕辛辣食物
產(chǎn)后一定要讓妻子禁食辛辣食物,否則容易上火,而且吃辛辣食物也不利傷口的恢復(fù)。辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。
5、哺乳者禁食大麥及其制品
大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用,故產(chǎn)后哺乳期應(yīng)讓妻子忌食。
6、忌吃過(guò)咸食品
咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉,會(huì)造成產(chǎn)婦水腫,并易誘發(fā)高血壓病,所以,這些食物也別讓妻子吃。
7、忌食堅(jiān)硬粗糙及酸性食物
烏梅、酸果子、堅(jiān)果等容易造成產(chǎn)婦消化不良,還會(huì)損傷牙齒,使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的隱患。
月子中心加盟店
標(biāo)簽:
相關(guān)閱讀 |
隨機(jī)閱讀 |
我要留言
(想進(jìn)一步了解或有疑問(wèn),請(qǐng)?jiān)谙旅媪粞?,您將獲得免費(fèi)寄送的資料和專業(yè)解答)
鄭重承諾:本公司鄭重承諾尊重你的隱私,并承諾為你保密!
加盟排行榜
-
1
蝶美小鋪
-
2
ele化妝品
-
3
卡露嬌化妝品
-
4
妍霓絲化妝品
-
5
琳伊娜化妝品
-
6
益華美化妝品
-
7
雅蘭納產(chǎn)后修復(fù)
-
8
相宜本草化妝品
-
9
美顏國(guó)際項(xiàng)目
-
10
聰毅生物項(xiàng)目
最新加盟品牌
最新文章
熱門文章