夏天皮膚曬傷了怎么辦?6大絕招拯救曬傷肌

長(zhǎng)時(shí)間暴曬之后，回到室內(nèi)，吹著空調(diào)，身體已不感覺熱，但臉上、胳膊上依然火辣辣的，這就是曬傷了。今天和你分享六大絕招，一旦曬傷發(fā)生時(shí)，才能隨機(jī)應(yīng)變，用正確的方式處理問(wèn)題。

曬傷處理六大絕招

曬傷處理的6大招：降溫、保濕、止痛、補(bǔ)水、避免感染、加強(qiáng)防曬。

①降溫

皮膚曬傷后首先要降溫。

只有先舒緩發(fā)紅發(fā)熱的皮膚，用毛巾沾冷水覆蓋在曬傷處，直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的顏色和溫度，然后就可以補(bǔ)水保濕了。

但建議避免用冰塊冰敷。因?yàn)楸箅m有快速降溫，但曬傷受損的皮膚也較容易二次受損。

②保濕

降溫后保留一些水分在皮膚上，擦上成分單純、無(wú)香精、無(wú)色素或其他刺激物質(zhì)的保濕產(chǎn)品。

防曬后蘆薈產(chǎn)品是可以考慮選用的，但要注意，有效的只有蘆薈里面的蘆薈膠，它應(yīng)該是透明無(wú)色的。如果你買的產(chǎn)品是綠色的，必定是添加了其他物質(zhì)或色素，那就不建議使用。

如果有人好心拿了整條蘆薈要給你用，請(qǐng)不要傻傻就整條抹得很開心。別忘了蘆薈的綠色外皮以及汁液是有刺激性的，只有中間透明的蘆薈膠才有用啊！

③止痛

如果皮膚真的很痛，可以考慮使用局部外用低濃度類固醇藥膏，但如果有破皮的區(qū)域就不能使用。

千萬(wàn)不要去抹什么牙膏、醬油這些怪東西，那不但沒(méi)幫助還增加感染風(fēng)險(xiǎn)！如果皮膚真的很痛，可以考慮使用局部外用低濃度類固醇藥膏，但如果有破皮的區(qū)域就不能使用。

④補(bǔ)水

曬傷會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層鎖水的能力下降，因此體內(nèi)的水分容易流失。補(bǔ)充充足的水分可以減少脫水的風(fēng)險(xiǎn)，也能緩減其他劇烈曝曬后的不適。用補(bǔ)水噴霧、直接飲水都可以。

⑤不要戳水泡

假如曬傷嚴(yán)重到起水泡的話，應(yīng)該讓水泡自己消掉、愈合?？桃馀扑輹?huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

如果水泡不小心破了，請(qǐng)用生理食鹽水沖干凈后就醫(yī)。如果水泡面積很大，那代表曬傷嚴(yán)重，應(yīng)該要直接就醫(yī)。

⑥加強(qiáng)防曬

凡事都要有事先預(yù)防，提前做到出門涂抹防曬霜，烈日下用衣物、傘、帽遮蔽。

在曬傷復(fù)原期間，受損的皮膚已經(jīng)不適合涂抹防曬產(chǎn)品了，只能盡量避免曝曬，不得已要出門時(shí)，就用物理性的方式加強(qiáng)遮蔽，避免已經(jīng)受傷的皮膚繼續(xù)受到紫外線的傷害。

以上就是關(guān)于拯救曬傷肌方法，大家可以作為參考建議，具體根據(jù)自己情況適當(dāng)進(jìn)行選擇，希望可以幫助大家了解更多防曬的相關(guān)問(wèn)題。